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दीर्घा

अच्छा मानसिक स्वास्थ्य : सफलता और खुशी की कुंज

हिन्दुस्तानी प्रचार सभा तथा बॉम्बे साइकियाट्रिक सोसाइटी के संयुक्त तत्वाधान में दिनांक 1 ऑक्टोबर 2024 को चर्चगेट स्थित इंडियन मर्चेंट चैंबर में एक दिवसीय सेमिनार का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का उद्घाटन करते हुए प्रसिद्ध मनोचिकित्सक डॉ. हरीश शेट्टी ने जीवन की आवश्यक जरूरतों के बारे में बताते हुए हर छोटी-छोटी बातों पर बच्चों के बदलते मनोविज्ञान के विषय में जागरूक किया। सभा के न्यासी व मानद सचिव श्री फिरोज पैच ने मानव जीवन के बदलते मूल्यों के बारे में अपने विचार रखे । बाम्बे साइकियाट्रिक सोसाइटी की अध्यक्ष डॉ. रुक्षेदा सैय्यदा ने विद्यार्थियों के इमोशन, फीलिंग के संबंध में अनेक पहलुओं पर चर्चा की और मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के विषय में बताते हुए पूरे कार्यक्रम को सफल बनाने में महत्वपूर्ण योगदान दिया।

डॉ. मानसी जैन ने बेहतर आत्म छवि और आत्मसंवाद के साथ ही दैनिक जीवन में अधिक सोचने, काम को टालने और परीक्षा की घबराहट से उबरने के तरीके के बारे में विद्यार्थियों से अपने अनुभव साझा किए। डॉ. प्रियंका महाजन ने जीवन में सही निर्णय लेना और नशीले पदार्थों को ना कहने की आदत को लाने की बात की तथा विद्यार्थियों के भीतर उठते द्वन्द्व के कारण हर छोटी बातों पर अपने आपको समाप्त करने (सुसाइड) जैसी अव्यावहारिक परिस्थियों से निपटने कि स्थिति को समझने व जीवन को बेहतर मार्ग पर ले जाने के तरीके को बताया।, सुश्री मेहजबीन डोरडी, डॉ. किरण जठार व डॉ. संतोष कौल काक ने पैनल वार्ता में विद्यार्थियों से कॉलेज और उससे आगे के निर्णयों के साथ ही जीवन में आने वाली समस्याओं को समझने और उन्हें लिखकर उसपर विचार करने के लिए विद्यार्थियों को प्रेरित किया साथ ही जीवन कि उन तमाम परिस्थितियों जिसे वे समस्या या कठिनाई मानते हैं उसके अंतर को समझकर उसका निराकरण कर सकें उन बातों को साझा किया जिसका मॉडरेशन डॉ. अल्केश पाटील ने किया। डॉ. नाहिद दवे ने स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता को लेकर अपनी चिंता प्रकट करते हुए विद्यार्थियों को उससे निपटान के कुछ उपाय साझा किए।

कार्यक्रम का संचालन सभा की विशेष कार्य अधिकारी डॉ. रीता कुमार ने तथा आभार ज्ञापन सभा के परियोजना समन्वयक राकेश कुमार त्रिपाठी ने किया। सभागार में 300 से अधिक विद्यार्थियों व शिक्षकों ने कार्यक्रम को सफल बनाने में सहयोग दिया व अपना ज्ञानार्जन किया।